Esto da lugar a una mejor concentración, creando trabajadores más felices y más eficientes. Con estos ejercicios, que sólo toman unos minutos al día, se pueden neutralizar problemas como sillas incómodas, el cansancio ocular y los dolores de espalda. A través de una serie de movimientos y ejercicios diseñados para cada tipo de ocupación que elevan el nivel de energía y mejoran el rendimiento laboral, las herramientas sencillas y efectivas en este libro disminuyen el estrés causado por el trabajo diario. This leads to increased concentration and productivity, allowing for better, happier employees. With these exercises, which only take a few minutes a day, common problems like uncomfortable chairs, eye strain, and back pain are relieved.
#EJERCICIOS PARA EL CEREBRO SERIES#
Through a series of motions and exercises designed for every type of profession that will raise energy levels and improve office efficiency, the effective tools in this book relieve the stress caused by the workplace. Seller Inventory # APE9789688607572īook Description Paperback.
"synopsis" may belong to another edition of this title.īook Description Paperback. Esto da lugar a una mejor concentracion, creando trabajadores mas felices y mas eficientes." Con estos ejercicios, que solo toman unos minutos al dia, se pueden neutralizar problemas como sillas incomodas, el cansancio ocular y los dolores de espalda. This leads to increased concentration and productivity, allowing for better, happier employees.Ī traves de una serie de movimientos y ejercicios disenados para cada tipo de ocupacion que elevan el nivel de energia y mejoran el rendimiento laboral, las herramientas sencillas y efectivas en este libro disminuyen el estres causado por el trabajo diario.
El uso de las matemticas como estrategia para ejercitar la mente es conocido por muchos, incluyendo actividades tales como los sudokus y otros juegos tradicionales. With these exercises, which only take a few minutes a day, common problems like uncomfortable chairs, eye strain, and back pain are relieved. Veamos a continuacin una serie de juegos para ejercitar la mente. Experimentar nuevas experiencias a través de los ejercicios propuestos, para que su cerebro absorba nueva información, la entienda y la incorpore a lo que ya sabe.Through a series of motions and exercises designed for every type of profession that will raise energy levels and improve office efficiency, the effective tools in this book relieve the stress caused by the workplace. Ocupar nuestra mente durante la práctica de tal manera que nos desconectemos por un momento de situaciones que pueden estresarnos.ģ. Hacer ejercicios en los que debas usar tus habilidades cognitivas principales para tratar de estimularlas.Ģ. Varios ejercicios, como ejercicios de memoria con imágenes, colores y formas, cálculo aritmético, lenguaje como juego de palabras, lectura en voz alta y acertijo musicales.ġ. Juegos de inteligencia que posiblemente estimulan sus principales habilidades cognitivas.Ĥ. Ejercicios mentales orientados a hacer uso de Percepción, Cálculo, Lenguaje, Memoria.ģ.
Juegos mentales que buscan entretenerte en los ejercicios propuestos.Ģ. Hacer ejercicio, alimentarse bien, mantener buenas relaciones con quienes nos rodean, tener buenos pensamientos, un descanso adecuado y una actividad cerebral adecuada, entre otros aspectos en algunos casos pueden ayudarnos a vivir de manera más saludable.ġ. Esto nos permite tener una mayor seguridad personal en la forma en que enfrentamos las situaciones que se nos presentan todos los días. Necesitamos cuidar nuestra salud mental, hacer el esfuerzo de ayudarnos a nosotros mismos buscando formas de mantenernos saludables.
0 kommentar(er)
